I en travl arbejdshverdag er det afgørende at investere i medarbejdernes trivsel for at sikre optimal præstation og engagement. Livskraft er kernen i vores velvære, og det er det, der driver os.
Livskraft metoden er en innovativ tilgang til personlig udvikling, skræddersyet til at styrke individuelle medarbejdere og bidrage til en sund og dynamisk arbejdskultur. Vores metode kombinerer traditionelle og moderne metoder, herunder meditation, psykoterapi og yoga traditioner, for at fremme holistisk bæredygtighed og autentisk selvledelse.
Vi har udviklet 3 forløb, baseret på livskraftmetoden, der hjælper virksomheder med at skabe et miljø, hvor medarbejdere kan trives, være produktive og bidrage fuldt ud til virksomhedens succes. Livskraft metoden tilbyder redskaber til stresshåndtering, teambuilding og personlig udvikling, hvilket resulterer i øget engagement, motivation og arbejdsglæde.
Investér i dine medarbejderes trivsel og autentiske selvledelse med Livskraft metoden, og oplev en positiv forandring, der strækker sig ud over arbejdspladsen.
Medarbejderne eller lederne bliver introduceret til meditation, refleksion og autentisk selvledelse. Vi får arbejdet med nuværende udfordringer på arbejdspladsen samt refleksioner og mulige løsninger. Vi får arbejdet på sindet og kroppen og alle går derfra med en god følelse af overskud og refleksion.
Max. 12 personer
Pris: kr. 25.000
I denne pakke kommer medarbejderne eller lederne ud af deres normale settings i 2 dage. Her stifter de bekendskab med yoga, meditation og gruppeterapi. Vi arbejder med mulige udfordringer på arbejdspladsen samt løsningsforslag. Vi arbejder meget på at få alle til at reflektere og mærke i kroppen, så de kommer ud af hovedet. Efter 2 dage på dette kursus, går alle derfra med fornyet energi og overskud.
Max. 12 personer
Pris: kr. 60.000
I denne pakke kommer vi 2 gange om ugen af 3 timer. Vi stifter bekendtskab med yoga, meditation samt gruppeterapi. Her arbejder vi dybere med medarbejderne og de lærer endnu mere om sig selv og andre. Medarbejderne kommer mere ud af hovedet og ned i kroppen, som hjælper dem til at bliver mere nærværende. Efter 3 uger har medarbejderne virkelig fået ind på livskraftkontoen. De har fået et overskud og en glæde som de kan tage med sig på både job og i privatlivet.
Max. 12 personer
Pris: kr. 95.000